Видео с ютуба Як Боротися Новачку З Армрестлінгу

💪ТРЕНИРОВКА ВЕРХА АРМРЕСТЛИНГ💪

Як боротися на руках? Уроки армрестлінгу для новачків (Armwrestling lessons for newbies)

КАК БОРОТЬСЯ ПРОТИВ ВЕРХА⚡️

💪🏻КАК БОРОТЬСЯ С КОРОТКОЙ РУКОЙ В АРМРЕСТЛИНГЕ💪🏻#армрестлинг #тренировкарук #armwrestling

ЖОХ vs ЛАРРАТТ🔥😱#armwrestling #sport #shorts

🏆КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕЛОМА В АРМРЕСТЛИНГЕ?

Упражнения на запястье. #армрестлинг #armsportfaza #hook #toproll #wrist #армспорт #Алижанмуратов

🔥АРМРЕСТЛИНГ. ТОП 2 УПРАЖНЕНИЙ

💪🏻КРЮК ЗАЩИТА АРМРЕСТЛИНГ💪🏻 #армрестлинг #armwrestling #борьба #крюк

💪🏻БОРЬБА ВЕРХОМ ТРИ ВАРИАНТА💪🏻 #armwrestling #армрестлинг #борьба

💪🏻АРМРЕСТЛИНГ 5 УПРАЖНЕНИЙ НА БОК💪🏻 #армрестлинг #armwrestling #армспорт

💪🏻ТЕХНИКА БОРЬБЫ В КРЮК ЧАСТЬ 1💪🏻 #армрестлинг #armwrestling #борьба #крюк

💪🏻БОРЬБА В ТРИЦЕПС ТЕХНИКА💪🏻 #армрестлинг #armwrestling #борьба

💪🏻ВИНТОВОЙ ПЕРЕЛОМ ЦЕНА ПОБЕДЫ АРМРЕСТЛИНГ💪🏻 #армрестлинг #тренировкарук #armwrestling

БОРЬБА В ТРИЦЕПС / АРМРЕСТЛИНГ

Топ 3 упражнений армрестлера